朝は、まず窓を開けて換気から始めます。
今の季節はとても気持ちがよくて、空気を入れかえるだけでも少し気分が整います。
でも、真冬の寒いときは、さすがに長くはあけていられず、3分ぐらいで閉めてしますこともあります。
軽く掃除、洗濯をして、家族を送り出す。一通りの家事が終わると、ようやく一人の時間が始まります。
そこから仕事を始めるまでのの少しの時間。コーヒーをいれて、朝食をとるのがいつもの流れです。
コーヒーの香りを感じると、それだけで少し気持ちがゆるんで、ほっとします。
そして、気持ちを切り替えて、「さて、今日もやるか」と思えるようになります。
慌ただしい朝の中でも、この少しの時間があることで、一日を落ち着いてはじめられている気がします。
そんな小さなことですが、今日という一日を、少しだけ心地よくしてくれているのかもしれません。
